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如何培养孩子按时吃饭

发布时间:2014/1/6 点击次数:3178次
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  小玲吃饭是个令父母头痛的问题,因为不管父母怎么样讲,小玲就是不肯好好吃,不是说饭菜不好,就是说统统不爱吃,结果她常常在下午或晚上睡觉时偷吃零食。
 
    父母经过多次观察发现,其关键在于“她不吃饭,就可以得到父母的注意。”。于是父母规定:不必特地为她准备爱吃的东西;第二,不强要或乞求她吃。
 
    第一天小玲吃了30分钟,没有吃完饭,妈妈不等她,自顾自的收拾好饭桌东西,把她吃剩的饭菜也收进冰箱。第一晚对小玲来说是一个饥饿的夜晚,又没有等到任何人的注意。
 
    第二晚和第一晚情形一样。不过这天晚上,晚饭吃过不久,她要妈妈再把剩的饭菜拿给她吃。一直连续几天,小玲明白爸妈的用意后,开始按时吃饭。
 
    心理咨询师分析:小玲每次吃饭时表现的行为是学来的,她开始了解到如果不吃饭,就可以获得饭桌上每一个人的注意。实际上,小玲并不是要惩罚她的母亲,而是期望他*的注意力能够移到她身上,而这个方法就是不吃东西,有了这一层认识,父母或老师就能知道事情发生的来龙去脉,以及如何去辅导改变她。
 
    吃饱肚子应是人类最基本的需求,孩子不吃饭怎么可以?这使得一般父母情急之下会用错方法,说尽好话,答应其无理要求。但虽然暂时解决了问题,却也养成以后不良的饮食习惯。而要解决小孩不肯吃饭的坏习惯,光靠分析了解儿童脑子里到底想些什么,无济于事。消除不良习惯,才是解决之道。
       



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