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应考小贴士

发布时间:2013/6/14 点击次数:996次
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◆考前饮食要清淡,不要暴饮暴食。不要去卫生状况不佳的地方就餐,以免肠胃不适。

◆注意夜间保暖,以免着凉感冒。

◆考试前夜不要复习太晚。早些上床,如睡不着也可看看优秀作文。考试前应熟悉考场位置,确定出行方式,测算赴考时间。考试当天应预留足够时间前往考场,以免发生意外。

◆出门前务必检查各类证件及考试工具是否带齐。

◆进入考区,可与同学、老师适当交流,缓解考前压抑的心情。

◆如遇考前紧张,咀嚼口香糖或是扇动扇子可以转移紧张情绪。

◆如有头晕、烦闷等情况,可通过涂抹清凉油、含薄荷糖等方式缓解。

◆进入考场等待发卷时,如由于紧张影响注意力集中,可以趴在桌上闭目养神,或朝向窗外看看绿色植物并缓慢深呼吸。

◆考试中如遇难题,不要慌张,可以考虑暂时放下,留待最后做,不要影响考试节奏。要知道,难题对于所有考生都是一样的,适当的积极暗示有助于重新找回自信。

◆有些题如不能解出,可以采用猜测并验证答案等方法。注意数学考试中计算器列表、复数功能的使用。

◆上下午考试间有充分的休息时间,可以考虑午后小睡。稍稍看看各科注意点或笔记就行,不必抓紧中午时间做题。

◆考后不要急于与同学对答案,以免发现错误后影响下门考试心情。

       



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