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儿子,读书需要好心态

发布时间:2010/3/2 点击次数:3137次
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每天告诉自己读书很快乐,我能行,一切困难都会迎刃而解,  自信是克服困难的良方、增强自信的良方1、  自我暗示法,我能行,我可以做,我愿意。2、  在行动中培养自信。从自己能做的事情做起,每天抬头挺胸走路,出门前对镜子微笑,回答老师一个问题,及一个单词,写一篇日记。坚持下去会越来越自信。3、  埋葬我不能、我不会的念头4、  心态平和、排除干扰,不要把一时的得失看得太重,不要活在过去的失败和成功之中。不要过度的关心别人对自己评价,走自己的路让别人去说吧。学会抛弃心头杂念,把烦恼写进日记。5、  不要为打翻的牛奶而哭泣,把它忘掉丢开这件事情。只注意下一件事情。6、  好的心理治疗都是从倾听病人的烦恼开始的,很多病人之所以受到精神困扰,是因为被如果这两个字,长久的折麽着,他们总是在诉说完自己的苦恼后,加上一句如果我·······心理治疗不管采用什么方法,最终的目的就是把他们引出如果的深渊,让他们去发现“下一次”。当人们能够被“下一次”所吸引时。所有的精神困扰都会消失,他们马上就会痊愈,无论过去怎么样,我们都有勇气把他忘记,以最积极的心态迎接即将到来的考验。7、  谁能很好的自我控制情绪,他就会具有特别的智慧,而这种智慧主要是后天培养的,在我们成功的道路上最大的敌人其实并不是缺少机会,而是缺乏对自己情绪的控制,大多数人的智商是相差无几的,刚你的情商高于他人时,成功的可能性才会增大。 9、  每天告诉自己读书真的很快乐10、        今天很残酷明天更加残酷后天很美好可大多数人都死在明天晚上11、        励志就好像磨刀磨得锋利之后就会变钝,只有不停地反复磨砺,才能永葆昂扬的斗志。12、        好好珍惜现在的学习机会,扎扎实实的学好每一天的功课,天天励志刻苦读书,这才是人生理智的选择,获得成功的关键所在。13、        每天都对自己说:我能行,总有一天我会打动你的。14、        如何通过自我暗示来培养积极学习心态:15、  晚上睡前谈躺在床上,回忆曾经在学业上令你感到自豪或快乐的事情,比如受到老师的表扬或作文获奖第一次学会······也可你幻想自己考第一名时快乐的场景。16、  早上上学前,在镜子前别忘给自己一个微笑,告诉自己上学真好。17、  在房间醒目的地方贴上我爱学习、快乐学习等标语。18、  正面肯定自己大声对自己说:我能按时完成作业!我能认真听讲!我的大脑聪明无比!我能学会任何东西!19、  把每天的学习心得或收获写下来经常翻看,你会发现你真的很棒.
       



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